Pensez à changer régulièrement de sonnerie pour maintenir un niveau élevé de motivation et éviter la lassitude.

Astuce : Alternez entre plusieurs styles de sonnerie, en fonction de votre type d'entraînement et de votre humeur.

Si vous pratiquez des exercices par intervalles (HIIT), vous pouvez attribuer des sonnerie différentes pour chaque phase (exercice et repos). Cela vous permet de garder un rythme précis et de savoir quand augmenter ou diminuer l’intensité.

Attribuez des sonnerie dynamiques à vos contacts liés à vos activités sportives, comme vos amis de salle de sport ou vos partenaires d'entraînement. Chaque appel deviendra une opportunité supplémentaire de se motiver.